所谓标签，就是用最简短的词藻概括某件事或物的特性，一眼便可明了。
人们为了别人更容易了解自己，也总喜欢为自己贴上几个标签，比如说“佛系”、“二次元”、“夜猫子”等等。
我的好朋友桔子喜欢自顾自的贴上一些个人标签，自己认识自己，也方便他人了解自己。
疫情期间的大部分时间都是在家里度过，难免会有些无聊，桔子便买了本书来打发时间。
桔子拿到书之后迫不及待地跟我分享，看书本标题是关于高敏感人群的社交恐惧方面，我猜想大抵会有心灵鸡汤吧。不过，我觉得多看书是好事，就鼓励桔子和我多分享她看这本书的感悟。
随之，桔子连续几天都给我分享书上的观点以及她的感受，她的情绪也开始慢慢变得有些许焦虑。我从桔子的描述中得知高敏感人群会对每一件发生的事反复琢磨，害怕失去，在社交时处于被动一方，不敢轻易请求他人的帮助。
桔子看完这本书，认定了自己的内心个性就如书上所说，给自己贴上了高敏感的标签。我感觉到桔子开始有些刻意地往高敏感的性格方面靠拢，我稍微晚一些回复她的消息时，她会委屈巴巴又小心翼翼地问我是不是在冷落她，我解释了之后，她便会说毕竟自己很敏感，不是故意要责问我的。
但是，此前的桔子不会这样的，她有些大大咧咧，与人相处时很能活跃气氛，不会因为晚一点回复消息就疑神疑鬼，是属于比较开朗的女孩子。
我反倒觉得人或多或少都会有些敏感，有关高敏感人群的这本书所写可能涉及百分之九十的人的内心，但是当你为自己贴上如此标签时，就多了一层心理暗示。
桔子明显是因为高敏感这个标签给了自己一定的心理暗示，生硬地表现自己的高敏感度。
我对桔子表明了我的经历和看法，小时候班上流行星座，我的农历生日对应的星座是狮子座，那会我就觉得自己应该是个霸气的女王，事事争第一以证明自己实力的强大。后来同学告诉我星座是按照阳历生日对应的，那我应该是处女座，我看星座书上写了处女座有洁癖和强迫症，我就开始仔细琢磨着，开始对周围的环境用处女座该有的眼光去审判着，养成了洁癖的习惯。
后来的我不再那么在意每个星座的特点，努力是我本该做的，不能因为我是狮子座才散发自己的霸气，讲卫生有条理是我本该做的，不能因为我是处女座猛地强迫。我去做自己认为好的事情，克服自己不好的方面，我相信自己可以变得优秀且特别，标签可以贴上也可以撕掉，没那么重要。
人一旦给自己贴上了一个标签，心理就多了一层心理暗示，会不自觉的绕着这个标签来展现自己。
一些标签词汇可能涉及大部分人的内心，我们并不需要用它来标榜自己，可能它带来的一些负面影响也会随之笼罩着自己的内心。
我们要正确认识自己，不仅从自己的角度看待自己，也要聆听别人眼中的自己，做的不好的地方及时改正，自己的优点要保持，不要给自己贴上过多的标签，就如同明星背负过多的人设包袱的话，也会伴随着巨大的压力，最终可能压垮自己。
撕掉一些标签，让自己活得更轻松肆意，才能突破自己并且成为更好的自己。
