你了解抑郁症吗,很多人觉得只是心情不好,想太多,太矫情,心理素质不行,我之前也跟你们一样,不过和它生活了几年后,我真正的了解了它。

抑郁症,是心理疾病,会出现心情低落,食欲不振,失眠,和一些不太好的想法,严重的会出现幻觉,自残和自杀倾向。一般都是压力太大或太大的刺激造成。我呢,是在初一的时候被发现,患病原因是小学受到校园暴力和老师过激的批评,到初中又因为家庭的影响,被查出重度抑郁。当时没有人理解我都只是说:“你呀,就是想太多,没多大事。”和“你开心点,别每天死死死的。”对于抑郁症患者最不想听到的就是“你开心点,积极点。”因为他们做不到,他们也不想每天开心不起来,整晚整晚的失眠,和哭。他们也曾阳光过,没人知道他们经历了什么,没人知道他们是用怎样的心情撑下去的。

当然这个并不可怕,只要配合医生治疗,跟心理医生倾诉,该哭就哭,药也好好吃,也是会慢慢好起来的。现在生活中有很多装抑郁,装丧的人,而他们并不是真的抑郁,因为他们只会难过一段时间,只是一段情绪,而抑郁呢?它是一块牛皮糖,只要你还有自杀自残的想法,它就会在,当然你开心起来了,它也不会赖在你身上。

平时要关心身边人的情绪,发现有人长时间心情低落,要多跟他聊聊天,真的不太好就要建议他去看心理医。抑郁症是世界上死亡率第二高的疾病。虽然我自己还没走出来,但是也不希望更多的人深陷其中。多多关照身边心情不好的朋友吧,不要觉得他矫情或者想太多,就做好倾听和保密的事情就好,家人也不用觉得这件事有多丢人或者不太当回事,要去理解他,因为他们心里肯定承受着很多压力,忍受着很多的不公和委屈。

拿我来说,我不会在别人面前哭,但是每晚我的枕头都是湿的,谁能想到一个小女孩手上有疤,每天想死,每晚眼睛哭肿。