其实我们去了解名人或是明星,会发现他们中大多数都有一个共同点——自律。拿女明星来说,我们总调侃女明星要是胖了,就是胖着玩的,因为过不了多久,他们就瘦回去了。但是这种事情,放到我们身上来讲,却是很困难的,因为我们要是一不小心胖了,恐怕再也回不去了。但当今社会,我们不得不承认的一点是,一个自律的人,生活就算很平淡,却不会平庸。

让我最钦佩的两位自律的人,一位是董卿,一位是阿米尔汗。董卿不用说了,全中国人民都知道她的主持能力有多强。但我真正粉上她,是在看了她的朗读者之后。我从来不知道,原来会有这么一位主持人,有气质、气场、知识的同时,还不忘坚持自我、保持自律。她曾在一档节目里提到,她的父母对她很严格,但也正是这份严格让她养成了很多好习惯,甚至到现在还在坚持着,比如说她在床边放一本书,睡前拿来读一读,睡前她的手机等电子产品,是不会出现在房间里的。这对于现在的我们,仿佛童话里的故事一样。因为现在,关于放下手机的文章和呼吁有很多,却鲜少有人能真正做到,静下心来回归最本质的生活。

而认识阿米尔汗,是源自他极具社会意义的电影。《摔跤吧,爸爸》里,由于角色年龄跨度大的原因,他在演了发福的角色后,短短几个月,重新瘦身,回到了八块腹肌的健壮时期。他只是一个演员,但是他为演艺事业作出的这份举动,大家有目共睹,这离不开他的自律。对自己的高要求,高标准,再加以努力和坚持,换来的这份自律,着实令人赞叹。

对于我们来说,我们不是名人,没有外界的压力强迫我们去成为一个什么样的人,但是可能就是因为少了一些压力,我们对自己放纵、迁就。有时候自律,并不是一种多么高尚的追求,它很平凡,也很细小。拿我自己来说,我时刻想做一个自律的人。于是,我开始对自己的生活进行精心地规划。小到提醒自己每天喝八杯水,每天吃水果、喝蜂蜜水,大到为了在一年内完成某项计划,我需要每天作些什么准备、完成什么目标。

其实在很久以前,我也和大多数人一样,觉得自律真的好难,那不适合我,还是过的潇洒一点,也许不会这么累。但是越到后面我越发现,有时候长时间地坚持做一件事情,其实就是一种自律。

我抱着试一试的心态,给自己定了一个目标——这学期每天都去学习。刚开始的时候,出于新鲜和热情,我会每天在课程以外的时间去学习,有时候是学习一些文化,有时候是去背背单词、或是看一篇文章。过了一段时间,因为忙碌,我会对这份“学习”有种疲惫和厌倦,会想要放弃,这也是我们每个人常会遇到的时期——瓶颈期。可是因为已经坚持了一段时间,学习成为了潜意识的一种习惯了,除非自己心里很抗拒,不然是不会那么轻易就中断这个习惯的。所以,尽管处于瓶颈期,我还是每天挤出时间去完成学习这一目标。等到自己又恢复了清闲,会惊奇地发现,原来自己坚持这件事已经这么久了,觉得不可思议的同时,又对自己有那么些许地赞赏,于是在那一瞬间,自己似乎又有了起初的动力,反反复复,推动我们去完成一个又一个的目标。

在我刚才所讲中,提到一点“除非自己很抗拒”,其实大多数人做不到自律,就是因为自己心里的抗拒,可能是源于懒惰、贪婪等消极因素,他们不愿意去坚持一件小事,以至于自律离他们越来越远。就像女生减肥一样,管住嘴、迈开腿,这就是一种自律。所以说,当我们能渐渐做到生活里的每一件小事都井然有序、遵从自己,长时间的坚持加上持之以恒的动力和激情,成为一个自律的人,还会远吗?