冲动是魔鬼，这句话是一点也没有错，每个人都会有喜怒哀乐，然而在怒气的情绪之下，往往会做出令自己后悔的事或说出违心的话。
以前小时候看爸妈吵架，我妈脾气也不好，吵架的时候被激怒后说出了很重的话，在我看来那非常的不留情面和伤人自尊，吵完架后，我又发现我妈其实也很后悔，后悔自己不该说出那样的话。
小时候我也常常因为一点小事，被我妈打骂，发起怒来的人真的很可怕，似乎完全忘记了我们之间的亲属关系，但是每次打骂完之后，她又会跟我说她也不想那样，只是太生气了。虽然这么说，但我内心还是有隔阂的。
我也曾经因为生气，因为愤怒做过让自己后悔的事情，当时因为发生了一些令我生气的事情，当时实在气不过，我赌气把自己的手机狠狠的摔到地上，结果当然是手机坏了，随后内心不仅被怒气占据，还夹杂着后悔和懊恼，一时间内心非常崩溃，五味杂陈。
从那以后，我会慢慢开始让自己心平气和，从容的去面对各种令人生气的事情。如果因为一时的情绪而赌气说出伤人的话或者伤害别人内心的事，特别是对自己在意的人，亲人或是爱人，不仅对其他人造成伤害，同时也对自己造成很大的伤害，伤人伤己。还有一种情况是在平时学习或工作遇到一些不好相处的人，遇到什么令自己反感的事，更不必要生气，不要用别人的错误来惩罚自己。
