手机在当今信息化时代中扮演的角色越来越重要,人们往往会在压抑紧张的生活中利用碎片化的时间通过玩手机来缓解自己的焦虑与压力,这本身无可厚非,但在愈发娱乐化的智能时代,手机于我们而言已经不再是一种调节情绪、放松心情的工具,更像是一种紧紧粘附住我们、让人无比依赖的“毒品”。一把椅子,一杯饮料,我们便可惬意地玩手机打发一整天的时光。自上大学以来,属于我自己自由的时间相对多了起来,我对手机的依赖便一发不可收拾。微博,微信,qq,一个又一个界面在我眼前弹跳出现,就像一个又一个虚拟魔幻的空间,让我深陷其中无法自拔。哪怕是没有人发朋友圈,没有什么吸引眼球的新闻热点,我也把刷手机当作一种生活必需的日常—永远要不停歇地刷这么一会,似乎今天才圆满。我根本无法想象没有手机我的一天将会变得多么“空洞无趣”。对于手机的重度依赖对我的生活造成的极大的影响,让我慢慢变成出现在新闻电视中的那些麻木而如行尸走肉般的人。

手机对我最大的影响就是让我变成重度拖延症患者。明明很多事情可以想到便去做,我偏偏要拖到最后时刻才去执行,使得很多事情不仅完成效率不高,完成效果不佳,也浪费了大把时光,降低自己的执行能力。我算是一个对自己的学习严格要求的人,不但要求自己上课专注认真,课后的学习任务也一定制定计划有步骤地完成。可对手机的依赖让我每天的生活毫无规划可言,很多时候都是“两点一线”—宿舍,教室。每天上完课后便在宿舍尽情享受专属我的“手机时光”,看着很多同学自律严格要求自己,参加各种各样的活动与比赛,我也心安理得地忍受自己的平庸而继续“废柴”下去。羡慕别人的勤奋与成就却没有毅力改掉自己的毛病好好规划自己的生活。虽然靠着考前一两个星期的时间熬夜苦读,我也能取得不错的成绩,但明显感到个人涵养与见识的浅薄,这是需要长期的自我约束与勤奋努力积累而来的,突击与抱佛脚永远无法提升一个人核心的综合实力。

手机对我另一个很大的影响就是让我变成一个无趣苍白的人。林语堂说“要善于捕捉生活诗意的瞬间”,但我因玩手机而心浮气躁,生活也没有什么“诗与远方”可言。每天沉浸在低级趣味的微博推送与小视频中,整个人豪无生气与激情可言,更没有心绪感受生活的美好与诗意,也更加没有能力去发掘生活精彩而美妙的瞬间。人们说“三天不读书便觉面目可憎”,我现在倒真觉得镜子里这个因手机而很长一段时间不曾静心阅读的自己庸俗而浅薄了。

我列举了种种手机对自己的“荼毒”之深的例子,并不是说手机本身就是害人害己的俗物,而是人们不能控制自己的欲望,而把自己囿于手机的牢笼中无法自拔。我之所以沉迷手机,其实就是对自己未来的定位不清晰,对未来生活感到迷茫而没有很好的规划,以至于只能靠玩手机消磨时光,但玩手机并不能让自己的生活变得更加清晰明了,优质的生活是要靠个人的自律与持续的努力、持续的自省打拼出来的。虽然现在手机对我而言依然是生活中很重要的部分,但我更多的是利用手机更方便地服务于自己,依托先进的互联网技术提升自己。摆脱手机的“毒瘾”,最重要的是对自己有清醒的定位与认知,也就是我们需要给自己设定目标,严格制定自己为了实现目标而在每一个阶段所需要掌握的技能或达到的高度。有目标、执行力强的生活才是充实与丰富的生活。在一步步实现目标的过程中我们的时间能够有效利用起来,也就无心顾及手机中的游戏娱乐。我目前最主要的目标就是好好掌握专业知识,多参加与专业相关的实习,多考取有效的证书,在制定好目标的情况下会激励自己不断向目标努力,也就能渐渐摆脱原来迷茫而渐渐娱乐至死的自己。其次是多接触外面的大千世界,宅在宿舍与家里终会局限自己的视野与见识。不论是出去实践学习,还是旅行也好,都是一个开拓自我、能够提升与反省自我的过程。通过接触外面的世界,获取外面的信息,你会对生活有更加深刻的认知,生活中有大把更有趣与更有意义的事需要我们去做,手机之瘾也不能束缚住我们前进的脚步。合理规划自己的生活,不能让自己处于闲极无聊无所事事的状态,让双眼离开电子屏幕,望向书本,望向大自然,望向远方,你会发现外面的世界远比小小的手机丰富多彩,能掌控手机的人,才能更好的掌控自己的人生。