我的生物钟挺准时的，每到6点过后我就会醒了，而那时候刚刚是睡得挺舒服的时候，根本就不想动，不想起床，而我又要起床的时候，我就会用这样的自我催促式来逼自己起床。
每天早上醒来的时候都要折磨一下自己：（1）首先呢，醒了之后想一下今天是星期几，要上课吗；
（2）然后再看一眼手机，看有没有够钟起床；
（3）如果够钟起床了就会默念几遍该起床了，该起床了，然后再把这个想法再脑中过一下，等这个过程过完了，才能逼自己起床。
不过呢，我是全宿舍起的最早的那个，所以说这样还挺折磨的，但能让自己养成一个好习惯，还是挺不错的。当然，除了过程苦逼了点，其它的就都还可以。
不过呢，这样自虐式的方法并不是所有人都适合的，我觉得适合那些起床意志坚定的，要早起的这一类人。
然后嘞，当你成功起床后，要上课的时候，你将要面对的是每一天的开始，每一天的课程。当然了，这种感觉也是不怎么好受的，特别是在面对一些催眠式的课程的时候，就更难受了，不过呢，让自己每天都有一个自律性的起床，保持一个清醒且明确的时间线是很必要的。
好了，分享到此结束了，想要尝试的人欢迎你们来尝试，并分享你们的感受哦。
