这篇文章送给刚离职还没确定下一份工作的朋友。 

前段时间,有位朋友刚离职了,说是因为工作太累,每天996之后,回到家还需要联系客户,能够躺倒床上时,几乎都是凌晨。她说是裸辞,还没有找下家,想给自己好好休息一阵,于是真的给自己“放了假”,朋友之前就比较内向,不太喜欢社交活动和户外运动,但有一个爱好,看小说,特别是网络小说。离职以后的一个多星期朋友几乎都在家里待着,白天晚上手机不离眼,自己不煮饭,外卖解决了一日三餐。一开始还是可以理解的,毕竟她刚离职,她也说着想好好放松一段时间。但是将近一个月的时间,她还是保持这个状态。由于饮食的不规律,通宵看小说导致缺乏休息,当我再次看到她时,整个人都无精打采,房间不整理,自己也不打理,问她工作找的如何,回复总是:“工作好累,不想找工作,也不知道要找什么工作好”。 

这样的离职,本意是想暂停工作,缓冲一下,结果因为过度“纵欲”,放任自己的想法,让自己身心更加的疲惫。 

另外一位朋友,也是刚离职不久,离职原因是因为工作让她作息非常混乱,正点安安心心吃个饭。离开工作单位以后,她报了近家的一个健身房,开始早午饭按时吃,偶尔自己做,开始逼着自己每晚11点前躺床休息,睡不着就听英语听力(朋友告诉我说:因为自己英语不好,听英语有助于提高,而且每次播放英语时,听的不是很明白,大脑会努力去理解,所以听着听着疲倦了,就睡着了。) 

因为各种原因,我们选择离职,或许大部分人都希望给自己个缓冲,然后找份更好的工作,或者开始开创自己喜欢的职业。就像我两个朋友,或许在不久将来,都可以找到她们心怡的工作,但是这段职业空窗期不同的生活态度,不同的生活方式,相信给他们带来的是不一样的体验,这种体验给她们身体上,心理上留下的烙印相信也是不同的。 

处于职业空窗期的朋友,不妨尝试这样做: 

一: 规律自己的作息,准点三餐要吃饭,按时定量的去运动。足够的休息和正常的饮食,把自己的身体拉回,整个人会更有精气神,也可以以更好的精神状态迎接下一份工作。 

二: 趁着这段时间充实自己,经济允许的话可以根据自己情况,报个培训班。首先,培训班,确实可以增长技能; 其次,培训班里氛围比较积极向上,处在这样的环境里,自己也会逼着自己做的更好。 

三: 去旅行,可以根据自己的时间、经济情况而定。说是旅行,也可以说是“旅心”,来一次心灵的洗礼,旅行途中真切切的感受沿途风景,感受别人的生活,如果你有写日记的习惯,不妨带个本子,晚上回到住的地,可以总结过去,勇敢的去规划未来。