不知道什么时候起喜欢上了张德芬的《遇见未知的自己》这本书,前前后后看了几遍。细细品味她描述的那种“外面没有别人,只有你自己”境界。她告诉了我们所有事物都是你内心投射的结果,所有让我们内心耐受的都不是事物的本身,而是我们对事物的想法。就像“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠”一样,…“落月”、“乌啼”原本是没有附带任何悲伤情绪的,悲伤的是诗人失意后对事物的想法。

在我们生活中也一样,当和人吵架了、受了委屈、遇到挫折时总喜欢通过与别人的诉说来获得认同,获得谅解。但这种认同和谅解都是我们自己对诉说这个过程的想法。整个过程没有别人在帮助你,外面投射的是你的想法,是一个沉默的你!所以成熟的人慢慢学会管住自己的嘴巴,遇到委屈不是急急忙忙找人诉说;遇到困难不是见人就抱怨;遇到挫折时不是到处寻找安慰。其实那个成熟的你一直在里面沉默着,遇到委屈、困难、挫折他都一笑而过,静静过着平静的生活。

前几天遇到同事阿强和他聊了起来顺便问他现在身体怎样?他刚刚手术回来。他只是轻描淡写地回答:还挺好的!一切都过去了!昨天公司公布了上季度的“IT创新一等奖”居然是阿强!我问他:你几十岁了拿来的兴致写代码呀!他笑了笑:手术后在家休息一点点慢慢学的!我真的很佩服他!其实对我们而言过多的诉说、埋怨只会拖累自己,我们需要的是沉默起来,安静地思考。毕竟有时候说得越多,错得越多,说得越多实实在在行动去做的就回越少。外面没有别人,外面的还是自己,是一个沉默的自己,你遇到他了吗?